Dec 10, 2022
BY: दीपक पोखरियाअगर आप एसिडिटी या गैस की परेशानी से जूझ रहे हैं तो आपको गुड़ जरूर खाना चाहिए।
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अगर आप मोटापे की समस्या से जूझ रहे हैं तो आपको गुड़ जरूर खाना चाहिए। गुड़ खाने से मोटापा कम होता है।
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अगर आप ठंड के दिनों में जोड़ों के दर्द से जूझ रहे हैं तो आपको इस समस्या को दूर करने के लिए गुड़ जरूर खाना चाहिए।
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खून की कमी होने पर गुड़ जरूर खाना चहिए। साथ भी इससे भूख भी बढ़ती है।
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अगर आप भोजन के बाद गुड़ खाते हैं तो इससे आपका पाचन तंत्र सही होता है।
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सीने में कंजेशन की समस्या होने पर गुड़ खाना फायदेमंद साबित होता है।
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ठंड के मौसम में खुद को गर्म रखने के लिए हमें गुड़ जरूर खाना चाहिए।
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गुड़ खाने से ब्लड प्रेशर कंट्रोल में रहता है। हाई बीपी के मरीजों को रोज गुड़ खाना चाहिए।
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