Oct 12, 2024
हमारी मॉडर्न लाइफ की भागदौड़ में खानपान का ध्यान रखना सबसे बड़ी जिम्मेदारी है। इसके लिए हम तमाम तरह के सप्लीमेंट्स भी लेते हैं।
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कुछ लोग शरीर में ऊर्जा के लिए आयुर्वेद का भी सहारा लेते हैं। ऐसे लोगों के लिए मुसली एक बेहतरीन ऑप्शन है।
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मुसली ना सिर्फ पाचन क्रिया, आंत के स्वास्थ्य, कार्डियोवैस्कुलर के स्वास्थ्य समेत और भी बहुत कुछ सुधार सकता है।
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मर्दाना ताकत के लिए भी मुसली का इस्तेमाल किया जाता रहा है। दावा किया जाता है कि इससे पुरुषों की यौन शक्ति बढ़ती है।
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इंटरनेट पर मौजूद जानकारियों के मुताबिक मुसली पुरुषों के शरीर में टेस्टेस्टेरॉन लेवल को बढ़ाने में मदद करते हैं। इसका सीधा संबंध यौन क्षमता से होता है।
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पुरषों के लिए आयुर्वेद कहता है कि वह रात में दूध के साथ सफेद मुसली का सेवन करते हैं तो उनकी ताकत में इजाफा होगा।
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हालांकि इन दावों में कितनी हकीकत है ये इसका इस्तेमाल करने वाले ही सही बता सकते हैं। वैसे मुसली का सेवन कई तरह के स्वास्थ्य लाभ तो देता ही है।
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विदेशों में यह सदियों से लोगों का पारंपरिक नाश्ता रहा है, क्योंकि इसका स्वाद बहुत अच्छा है और समग्र स्वास्थ्य पर इसके सकारात्मक प्रभाव भी हैं।
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वैसे किसी भी तरह के लाभ के लिए मुसली का सेवन करने से पहले डॉक्टरी परामर्श जरूरी है। विशेषज्ञों की सलाह के बाद ही आप इसका इस्तेमाल करें।
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