Nov 17, 2023
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नीता समेत पूरा अंबानी परिवार शुद्ध शाकाहारी भोजन खाता है। ऐसे में नीता फिटनेस के लिए घर का साधारण खाना ही खातीं हैं।
नीता अंबानी ने अच्छी डाइट और एक्सरसाइज, कार्डियो कर 18 किलो वजन नेचुरली कम किया था।
नीता अपने दिन की शुरुआत सुबह जल्दी उठकर करतीं हैं, जिससे बाद 40 मिनट का वर्कआउट, कार्डियो, स्वीमिंग, योग और डांस उन्हें फिट रखता है।
नीता अंबानी के वेट लॉस में चुकंदर का जूस, फल और सब्जियां, तथा मोटे अनाज वाला गुजराती खाना मुख्य रहा है।
नीता अंबानी शराब, सिगरेट समेत नॉन वेज और ज्यादा तला गला मसालेदार खाना भी नहीं खातीं हैं।
फिट और जवां लगने के लिए नीता अंबानी दिनभर में अच्छा खाने के साथ खूब पानी भी पीतीं हैं।
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