​​इतनी है मुकेश अंबानी की उम्र, बुढ़ापे में भी ऐसा खाना खाकर रहते हैं फिट​

Apr 19, 2024

अवनि बागरोला

एशिया के सबसे अमीर व्यक्ति

एशिया के सबसे अमीर आदमी श्री मुकेश अंबानी की सिंपल लाइफस्टाइल बहुतों को इंस्पायर करती है।

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इतनी हुई उम्र

अपना 67वां जन्मदिन मना रहे मुकेश अंबानी, इतनी उम्र के बावजूद बेहद फिट हैं।

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सेहत का ख्याल

67 की उम्र में भी मुकेश अंबानी बेहद फिट हैं और उनकी सेहत का राज उनकी डाइट और फिटनेस रूटीन है।

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खाते हैं ऐसा खाना

मुकेश अंबानी किसी भी प्रकार का मांस-मछली वाला नहीं बल्कि शुद्ध शाकाहारी भोजन करते हैं। जिसे हेल्थ के लिए काफी अच्छा माना जाता है।

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पसंद है ये

मुकेश को खाने में सिंपल सा गुजराती खाना अच्छा लगता है। जिसे पचाना भी आसान होता है और जिसमें पोषण भी खूब होता है।

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रोज खाते हैं ये

मुकेश आमतौर पर तला गला फैंसी खाने के बजाय दाल, रोटी, सब्जी, चावल व खिचड़ी ही खाते हैं।

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ऐसा होता है मैन्यू

मुकेश अंबानी नाश्ते में दलिया, दही, फल, इडली सांभर खाना पसंद करते हैं। तो रात को उन्हें शाक भात खाना अच्छा लगता है।

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बेसिक एक्सरसाइज

मुकेश अंबानी बेसिक पैदल चलने तो हल्का फुल्का योगा करने पर विश्वास करते हैं।

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चीट डाइट

मुकेश अंबानी देसी खाने के गजब शौकीन हैं, उन्हें वडा पाव, पाव भाजी, टिक्की तो साउथ इंडियन खूब अच्छा लगता है।

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