Nov 14, 2023
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चना दाल दिल्ली-एनसीआर में राष्ट्रीय कृषि सहकारी विपणन संघ (नेफेड) के खुदरा बिक्री केंद्रों के माध्यम से बेची जा रही है।
चना दाल का सेवन तो हम सभी लोग करते हैं लेकिन क्या आप इसके फायदों के बारे में जानते हैं।
चना दाल सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। इसके सेवन से कई हेल्थ बेनिफिट्स होते हैं।
चना दाल फाइबर का बेहतरीन सोर्स माना जाता है। इसके सेवन से वजन घटाने में मदद मिलती है।
चने की दाल में भरपूर मात्रा में कैल्शियम पाया जाता है, जो हड्डियों के लिए बहुत जरूरी होता है।
चने की दाल खाने से डायबिटीज कंट्रोल में रहता है। ऐसे में ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल करने के लिए डायबिटीज के मरीज इसका सेवन जरूर करें।
चने की दाल का सेवन करने से इम्यूनिटी मजबूत होती है। इसके सेवन से वायरल इंफेक्शन का खतरा कम रहता है।
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