Sep 12, 2025
आंखों पर लगे चश्मे से मिलेगी हमेशा के लिए निजात बस बस दूध में मिलाकर खाएं ये चीज
gulshan kumar
आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए आपने कई तरह के घरेलू नुस्खे जरूर फॉलो किए होंगे।
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लेकिन क्या आप जानते हैं कि दूध भी आपकी नजर को तेज करने का माध्यम बन सकता है।
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जी हां आज हम आपको दूध में मिलाने के लिए आंखों के लिए फायदेमंद कुछ चीजें बताने जा रहे हैं।
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नजर बेहतर करने के लिए आप दूध में बादाम, सौंफ, और मिश्री मिलाकर सेवन करें।
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बादाम में विटामिन-ई और एंटीऑक्सीडेंट, सौंफ में विटामिन-ए, पोटेशियम जैसे तत्व होते हैं।
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इन तीनों चीजों को पीसकर आपस में मिक्स कर लें और डिब्बे में रख लें।
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इसके बाद दूध को गर्म करें और इसमें 1 चम्मच की मात्रा में इसे मिलाकर पिएं।
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ये आपकी कमजोर नजर को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है।
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ये घरेलू आपकी मदद कर सकते हैं, लेकिन अंतिम सलाह के लिए आप डॉक्टर से संपर्क करें।
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