Jul 5, 2023

'अफसोस! मैंने देर कर दिया लेकिन आप न करें' एक्ट्रेस ने महिलाओं से कहा जरूर करें ये काम

Medha Chawla

मिनी टीवी की सबसे सफल टीवी होस्ट में से एक हैं।

Credit: Instagram/minimathur

मिनी माथुर ने इंडियन आइडल के छह सीजन्स होस्ट कर चुकी हैं।

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लेकिन बाद में उन्होंने इस शो को बाय बाय कह दिया था।

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मिनी समय-समय पर अपने सोशल मीडिया पर वीडियो, तस्वीरें और कहानियां साझा करती रहती हैं।

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हाल में उन्होंने 40 की उम्र पार कर चुकी महिलाओं के लिए कुछ बातें कहीं हैं।

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मिनी ने बताया कि उन्होंने 40 की उम्र के बहुत बाद वर्कआउट शुरू किया जिसका उन्हें अफ़सोस है।

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उन्होंने कहा कि वर्क आउट ही आपको स्वस्थ और निरोगी रख सकता है।

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हेल्थ एक्सपर्ट के मुताबिक 40 के बाद महिलाओं को कई बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है।

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वर्क आउट करने से डायबिटीज और हार्ट डिजीज से खुद को सुरक्षित रख सकती हैं।

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