मलाइका अरोड़ा के स्लिम फिट होने का यह है सीक्रेट डाइट प्लान

Medha Chawla

Jun 1, 2023

एक्ट्रेस मलाइका अरोड़ा अपने हॉट अदाओं को लेकर हमेशा चर्चा में रहती हैं।

Credit: Instagram/malaikaaroraofficial

मलाइका एक्टिंग से ज्यादा अपनी फिटनेस के लिए जानी जाती हैं।

Credit: Instagram/malaikaaroraofficial

अपनी डाइट में ड्राई फ्रूट्स और सीजनल फ्रूट्स जरूर शामिल करती हैं।

Credit: Instagram/malaikaaroraofficial

साथ ही नारियल पानी के साथ ताजी सब्जियां भी अपनी डाइट का हिस्सा बनाती हैं।

Credit: Instagram/malaikaaroraofficial

दिनभर खुद को हाइड्रेटेड रखने के लिए मलाइका ढेर सारा पानी पीती हैं।

Credit: Instagram/malaikaaroraofficial

दिनभर खुद को हाइड्रेटेड रखने के लिए मलाइका ढेर सारा पानी पीती हैं।

Credit: Instagram/malaikaaroraofficial

मलाइका के डेली वर्कआउट में वर्कआउट के साथ स्विमिंग और योग भी शामिल है।

Credit: Instagram/malaikaaroraofficial

स्नैक्स में वह 1 गिलास ताजा सब्जियों के रस के साथ 2 ब्राउन ब्रेड टोस्ट खाना पसंद करती हैं।

Credit: Instagram/malaikaaroraofficial

लंच में मलाइका 1 रोटी के साथ हरी सब्जियां, अंकुरित सलाद, चिकन/फिश या ब्राउन राइस खाती हैं।

Credit: Instagram/malaikaaroraofficial

इस स्टोरी को देखने के लिए थॅंक्स

Next: Back Pain: इन कारणों से महिलाओं में बढ़ जाता है कमर दर्द

ऐसी और स्टोरीज देखें