मलाइका की फिटनेस का राज है इस आटे की रोटी, वेट लॉस में है फायदेमंद

Medha Chawla

Feb 19, 2024

​बॉलीवुड अभिनेत्री मलाइका अरोड़ा सोशल मीडिया पर सुर्खियों में रहती हैं।

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50 साल की उम्र में भी मलाइका अरोड़ा की फिटनेस कमाल की है।

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​मलाइका की फिटनेस का राज उनके डाइट प्लान और वर्कआउट प्लान में छिपा है।

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​मलाइका अरोड़ा को घर का बना खाना काफी पसंद है।

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​फिट रहने के लिए मलाइका अरोड़ा डेली एक्‍सरसाइज करती हैं।

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​मलाइका अरोड़ा हफ्ते में से तीन दिन रागी के आटे की रोटी खाती हैं।

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​वेट लॉस के लिए रागी की रोटी काफी फायदेमंद है।

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​मलाइका को रागी के बने लड्डू भी बेहद पसंद है।

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​मलाइका आज भी वह अपने से 10-12 साल छोटी एक्ट्रेस को कड़ी टक्कर देती हैं।

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