उम्र के इस पड़ाव पर खुद को यूं फिट रखती हैं रेखा, चेहरे की चमक के आगे करीना-कटरीना भी फेल

सदाबहार एक्ट्रेस

बॉलीवुड एक्ट्रेस रेखा भले ही 70 और 80 के दशक अदाकारा थी, मगर सदाबहार एक्ट्रेस रेखा के आज भी करोड़ों चाहने वालें हैं। Credit: instagram

ग्लोइंग स्किन का सीक्रेट

आज हम आपको इसी खूबसूरत एक्ट्रेस की ग्लोइंग स्किन और फिटनेस का सीक्रेट बताने वाले हैं। Credit: instagram

ढेर सारा पानी

आपको जानकर हैरानी होगी कि रेखा की खूबसूरती और फिट बॉडी का राज कुछ और नहीं बल्कि पानी है। जी हां, वो रोजाना 10-12 गिलास पानी का सेवन करती है। Credit: instagram Places To Visit In April

ट्रांसफॉर्मेशन

एक वक्त था जब रेखा मोटी हुआ करती थीं, लेकिन फिल्मों में आने के बाद से ही उनका ऐसा ट्रांसफॉर्मेशन हुआ कि हर कोई हैरान रह गया। Credit: instagram

करती हैं योगा

आज भी रेखा रोजाना 1-2 घंटे रोजाना योगा करती हैं। बता दें कि रेखा बॉलीवुड की पहली एक्ट्रेस हैं, जिन्होंने जिम में अपना रजिस्ट्रेशन कराया था। Credit: instagram

मसालेदार खाना

रेखा के डेली डाइट की बात करें तो वो ज्यादा तेल और मसालेदार चीजों को खाने से परहेज रखती है। उनका नाश्ता भी बिल्कुल लाइट रहता है। Credit: instagram

रेखा का लंच

लंच में रेखा को उबली हुई सब्जियां, रोटी और रोजाना एक कटोरी दही खाना पसंद है। Credit: instagram

ड्राई फ्रूट्स

इसके अलावा रेखा ड्राई फ्रूट्स खूब खाती हैं। बचपन से ही उन्हें सूखे मावे, अंकुरित चना खूब पसंद आते थे। Credit: instagram

रात का खाना

वहीं रेखा का रात का डिनर हमेशा 7.30 बजे से पहले होता है। उसके बाद वो कुछ भी खाती नहीं है। Credit: instagram

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