Dec 26, 2022

BY: Medha Chawla

सेहत के साथ स्किन के लिए भी फायदेमंद है हल्दी, जानें और फायदे

पायरिया में मिलता है फायदा

पायरिया होने पर हल्दी में सरसों का तेल मिलाकर मसूड़ों पर मालिश करने से फायदा मिलता है।

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हाथ-पैरों का मिटाएं दर्द

हाथ-पैरों पर दर्द होने पर आपको हल्दी का सेवन करना चाहिए। दरअसल हल्दी में मौजूद एंटीसेप्टिक और एंटीबायोटिक गुण हाथ पैरों का दर्द मिटा देते हैं।

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चेहरे में आता है निखार

चेहरा निखारने में हल्दी का प्रयोग सालों से किया जाता रहा है। हल्दी चेहरे की रंगत बढ़ाने के साथ कील-मुहांसे, दाग-धब्बों को कम कर देती है।

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हड्डियां होती हैं मजबूत

हल्दी वाला दूध पीने से हड्डियां काफी मजबूत होती है। दरअसल हल्दी में रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने वाले गुण होते हैं, जो हड्डी से संबंधित समस्याओं को दूर करने में मदद करते हैं।

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लिवर रहे सही

लिवर से संबंधित किसी भी समस्या में कच्ची हल्दी फायदा पहुंचाती है।

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कैंसर से बचाए

कच्ची हल्दी में करक्यूमिन तत्व पाए जाते हैं, जो कैंसर कोशिकाओं की वृद्धि को बढ़ने से रोकते हैं। कच्ची हल्दी पुरुषों में प्रोस्टेट कैंसर और महिलाओं में ब्रेस्ट कैंसर को कम करने में सहायक होती है।

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पाचन करें सही

पाचन संबंधित किसी भी तरह की समस्या होने पर कच्ची हल्दी जरूर खानी चाहिए। दरअसल हल्दी में पाया जाने वाला करक्यूमिन पेट और पाचन की परेशानियों को ठीक करता है।

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चोट लगने पर लगाएं हल्दी

छोटी मोटी चोट लगने पर आपको तुरंत उस जगह पर हल्दी लगा लेनी चाहिए। दरअसल ऐसा करने से चोट पर बहने वाला खून रुक जाता है और घाव भी जल्दी ठीक हो जाता है।

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