मामा रणबीर को अभी से कांटे की टक्कर दे रहां करीना का लाडला तैमूर, ऐसे बनाई गजब बॉडी

Jan 20, 2024

अवनि बागरोला

करीना का बेटा

करीना अपने साथ साथ अपने दोनों बच्चों को भी खेल कूद तो फिटनेस की ओर पुश कर रही हैं।

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तैमूर भी हैं शौकीन

7 साल के तैमूर को भी खेलने कूदने तो अपनी फिटनेस पर ध्यान देने का खूब शौक है।

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खेलते हैं ये खेल

तैमूर को फुटबॉल का काफी शौक है और मामा रणबीर की तरह ही वे भी खूब फुटबॉल खेलते हैं। जो स्ट्रेंथ ट्रेनिंग तो मसल्स बिल्डिंग के लिए बढ़िया खेल है।

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बॉक्सिंग

अभी से ही तैमूर के गजब एब्स और आर्म्स हैं, जिसका राज उनकी हेल्दी डाइट तो बॉक्सिंग जैसे स्पोर्ट्स का हिस्सा बनना है।

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योग

न केवल खेल बल्कि करीना और सैफ ने बच्चों को योग मेडिटेशन का भी खूब महत्व समझाया है।

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इस खेल में मिला मेडल

स्पोर्ट्स में तैमूर को अक्सर मेडल मिलता है, ताइक्वांडो में तैमूर को गोल्ड मिला था।

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घर का खाना

करीना बेटों को आमतौर पर घर का हेल्दी खाना ही खिलाती हैं, यही वजह है कि तैमूर इतने फिट हैं।

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हेल्दी लाइफस्टाइल

हालांकि तैमूर की डाइट में चीट मील्स भी शामिल होती है लेकिन उनकी लाइफस्टाइल के साथ करीना समझौता नहीं करती हैं।

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अपने बच्चों को सिखाएं

आपको भी अपने बच्चे को पढ़ाई लिखाई के साथ साथ खेल कूद की ओर पुश करना ही चाहिए।

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