Sep 19, 2023
घी में डुबो कर इस आटे की रोटी खाती हैं करीना कपूर, कमर पर तभी नहीं चढ़ती चर्बी
मेधा चावला
करीना की डाइट एक्सपर्ट ने एक इंटरव्यू में उनकी डाइट के बारे में बताया है।
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करीना सुबह का नाश्ता हेल्दी और पेट भरने वाला करती हैं। इसके बाद वह एक्सरसाइज करती हैं।
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लंच से पहले करीना को नींबू पानी पीने की आदत है। इसमें वह काला नमक डालकर लेती हैं।
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दोपहर के खाने में करीना बैलेंस्ड पोषण पर ध्यान देती हैं।
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करीना का फंडा ओवर ईटिंग से बचते हुए अच्छा खाना एंजॉय करना है।
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डिनर की बात करें तो करीना रात का खाना जल्दी खा लेती हैं ताकि ये अच्छी तरह पचे।
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डिनर में करीना कपूर दाल चावल घी या दही खिचड़ी खाती हैं।
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करीना कपूर गेंहू की बजाय ज्वार की रोटी को घी के साथ खाना पसंद करती हैं।
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वेट मेंटेन करने के लिए करीना अक्सर लौकी की सब्जी का सेवन करती हैं।
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