Mar 19, 2025
किडनी के मरीज डाइट में शामिल करें ये 5 चीजें, एक ही दिन से दूर होगी स्टोन की समस्या
gulshan kumar
किडनी रोगों से पीड़ित लोगों की संख्या आज तेजी से बढ़ती जा रही है।
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जिसका पीछे कारण की बात करें तो खराब खानपान और बिगड़ती दिनचर्या दोनों हैं।
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यदि आप किडनी स्टोन और गुर्दे की किसी तरह की समस्या से परेशान हैं, तो देखें अगली स्लाइड।
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आज हम आपको किडनी के लिए कारगर 5 खाने की चीजों के बारे में बताने जा रहे हैं।
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किडनी के लिए जामुन काफी फायदेमंद साबित होता है, क्योंकि इसमें एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते हैं।
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रोजाना 1 गिलास नींबू पानी का सेवन करने से आपको किडनी स्टोन की समस्या छुटकारा मिल सकता है।
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आयुर्वेद में कुलथी की दाल का सेवन किडनी स्टोन के लिए रामबाण बताया गया है।
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किडनी स्टोन के मरीजों को अपना वॉटर इंटेक(8-10 गिलास) बढ़ाने पर ध्यान देना चाहिए।
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खट्टे फल जैसे संतरा, अंगूर आदि आपकी किडनी स्टोन को निकालने में मदद कर सकते हैं।
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