अगर खाते हैं ज्यादा मसालेदार खाना, तो हो सकती हैं ये दिक्कतें

Mar 1, 2023 BY: Medha Chawla

नींद नहीं आती

मसालों का ज्‍यादा सेवन करने से अन‍िद्रा यानी नींद नहीं आने की समस्‍या भी हो सकती है। Credit: iStock

मसालेदार खाना खाने से मोटापा बढ़ता है। दरअसल ज्यादा मसाले वाले खाने में कैलोरीज ज्यादा होती है, जिससे वजन बढ़ता है। Credit: iStock

ज्यादा मसाले वाला खाना लिवर से जुड़ी प्रॉब्लम्स बढ़ा सकता है। साथ ही ज्यादा मसाले वाला खाना लिवर को डैमेज कर सकता है। Credit: iStock

मसालेदार खाना दिल के लिए बड़ा नुकसानदायक है। अगर आप अपने दिल को स्वस्थ्य रखना चाहते हैं तो मसालेदार खाने से एकदम दूर रहें। Credit: iStock

मसालों के अधिक सेवन से मुंह से बदबू आने के साथ ही दांत खराब हो सकते हैं। Credit: iStock

तीखा और मसालेदार खाना खाने से पेट में दर्द होता है। Credit: iStock

ज्यादा मसालेदार खाना खाने से पेट में जलन हो सकती है। साथ ही बैचनी की समस्या भी हो सकती है। Credit: iStock

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