Sep 06, 2025
गेहूं के साथ मिलाकर खाएं ये 4 चीजें, भरपेट रोटी खाने के बाद भी तेजी से होगा वेट लॉस
gulshan kumar
रोटी इंडियन डाइट का एक अहम हिस्सा है, जिसके बिना खाना अधूरा माना जाता है।
Credit: Canva
आजकल रोटी खाते समय लोग अक्सर ऐसा सोचते हैं, कि इससे वजन बढ़ सकता है।
Credit: Canva
लेकिन आज हम आपको 4 ऐसी चीजें बताएंगे जिन्हें गेहूं के साथ मिलाकर रोटी बनानी चाहिए।
Credit: Canva
इन चीजों को मिक्स करके रोटी बनाने से आपकी सिंपल सी रोटी भी असरदार फैट कटर बन सकती है।
Credit: Canva
You may also like
रोज सुबह शहद में भिगोकर खा लें ये सफेद र...
दिमाग को खोखला कर देगी इस विटामिन की कमी...
फाइबर और अन्य पोषक तत्वों से भरपूर ये चीजें हमारी वेट लॉस जर्नी में भी मदद करती हैं।
Credit: Canva
गेहूं में ओट्स मिक्स करके रोटी बनाने से आपकी रोटी फैट कटर साबित हो सकती है।
Credit: Canva
चने का आटा और गेहूं मिक्स करके रोटी बनाना आपकी रोटी को पहले से अधिक हेल्दी बना सकता है।
Credit: Canva
गेहूं के आटे में मेथी के पत्ते मिक्स करके रोटी बनाना रोटी को फैट कटर बना देता है।
Credit: Canva
गेहूं के आटे में सफेद तिल मिक्स करके रोटी बनाना आपकी रोटी को और हेल्दी बना देता है।
Credit: Canva
इस स्टोरी को देखने के लिए थॅंक्स
Next: रोज सुबह शहद में भिगोकर खा लें ये सफेद रंग का मसाला, नसों से साफ होगा पूरा कोलेस्ट्रॉल
ऐसी और स्टोरीज देखें