Jan 2, 2023
BY: Medha Chawlaमुलेठी में कई तरह के आयुर्वेदिक गुण पाए जाते हैं। अगर आप खांसी की समस्या से जूझ रहे हैं तो आप इसका इस्तेमाल करके आराम पा सकते हैं।
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अगर आप खांसी से परेशान हैं तो शहद के साथ गर्म दूध का सेवन करें। सूखी खांसी से राहत पाने का ये अच्छा नुस्खा है।
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काली मिर्च पाउडर में थोड़ा सा शहद मिलाकर खाने से खांसी की समस्या कुछ ही दिनों में ठीक हो सकती है।
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खांसी में अदरक खाना बेहद फायदेमंद साबित होता है।
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अगर खांसी से आपका बुरा हाल हो गया है तो आपको ज्यादा से ज्यादा गर्म पानी पीना चाहिए। दरअसल गर्म पानी पीने से आपके गले में जमा हुआ कफ खुलेगा और आप सही महसूस करेंगे।
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खांसी में हल्दी वाला दूध रामबाण की तरह काम करता है। ये खांसी को दूर करने के साथ-साथ इम्यूनिटी को भी बढ़ाता है।
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खांसी दूर करने के लिए आपको गुड़ को अदरक के साथ खाना चाहिए। कुछ दिनों तक लगातार इसका सेवन करने से आपकी खांसी ठीक हो जाएगी।
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खांसी होने पर आपको आधा चम्मच प्याज के रस को एक चम्मच शहद में मिलाकर पीना चाहिए। दरअसल प्याज में मौजूद गुण सूखी खांसी की परेशानी को कम करते हैं।
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