Nov 6, 2022

ऐसे अपने को FIT रखती हैं Palak Tiwari​, जानें पूरा रूटीन

दीपक पोखरिया

सुबह उठते ही 2-3 ग्लास गुनगुना पानी पीती हैं पलक

पलक तिवारी रोज अपने दिन की शुरुआत 2 से 3 ग्लास गुनगुने पानी से करती हैं।

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पलक को घर का बना खाना हैं पसंद

पलक को घर का बना खाना और फल खाना ही ज्यादा पसंद हैं। घर के खाने में पलक को दाल-चावल, रोटी-सब्जी और सलाद पसंद है।

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जंक फूड से दूर रहती हैं पलक

पलक तिवारी जंक फूड को हाथ नहीं लगाती हैं। पलक अपनी मां श्वेता तिवारी की तरह ही एक फिटनेस फ्रीक हैं।

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मां के साथ जिम जाती हैं पलक

पलक अपनी मां श्वेता तिवारी के एक साथ जिम जाती हैं और वहां दोनों खूब पसीना बहाते हैं।

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मंकी बार और बैटल रोप करती हैं पलक

जिम में वर्कआउट के दौरान पलक मंकी बार और बैटल रोप करती हैं। साथ ही पलक बोसू बॉल एक्सरसाइज भी करती हैं।

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इंस्टाग्राम पर जिम की वीडियो शेयर करती हैं पलक

पलक अक्सर अपने इंस्टाग्राम पर जिम वर्कआउट की वीडियो शेयर करती रहती हैं।

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