Jul 15, 2023
जाने माने एक्टर दारा सिंह का जन्म 19-11-1928 को अमृतसर, पंजाब, भारत में हुआ था। उन्होंने सीरियल से लेकर बॉलीवुड की तमाम फिल्मों में काम किया।
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अपने बलशाली शरीर के लिए वह दुनियाभर में मशहूर थे। उन्होंने नेशनल ही नहीं बल्कि इंटरनेशनल लेवल पर कई खिताब अपने नाम किए।
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दारा सिंंह ब्रेकफास्ट नहीं करते थे। मुरब्बा और शुद्ध घी भी उनकी डाइट में शामिल था।
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उन्होंने अपनी बॉडी को बनाने के लिए कभी भी आर्टिफिशियल डाइट नहीं ली। वे रोजाना 100 ग्राम बादाम-काजू खाते थे। वे दिन में सिर्फ दो ही बार खाना खाते थे।
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कहा जाता है कि काजू-बादाम खिलाने के लिए दारा सिंह ने दो असिस्टेंट रखे हुए थे।
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वे रोजाना दो लीटर दूध पीया करते थे और आधा किलो मीट खाते थे।
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दारा सिंह रोजाना सिल्वर वर्क के साथ 6 से 8 रोटी खाते थे।
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दारा सिंह को घर घर में लोकप्रियता रामानंद सागर के टीवी शो रामायण से मिली।
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रामायण सीरियल में दारा सिंह ने महाबली हनुमान का किरदार निभाया था।
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