Jun 17, 2024
Avni Bagrolaभारतीय क्रिकेट टीम के स्टार बल्लेबाज रहे गौतम गंभीर अपने खेल को जितनी फोकस के साथ खेलते हैं। उतनी ही सहजता और संतुलन के साथ वे अपनी जिंदगी जीते हैं।
Credit: Instagram
गौतम बहुत ही सिंपल और संतुलित सी जिंदगी जीते हैं, खिलाड़ी से नेता बने गौतम अपने रूटीन का खूब ख्याल रखते हैं।
Credit: Instagram
42 साल के गौतम आज भी फिटनेस के मामले में किसी से कम नहीं हैं। जिसकी वजह उनकी सिंपल और संतुलित लाइफस्टाइल ही है।
Credit: Instagram
गौतम आज भी अपनी फिटनेस के साथ कोई समझौता नहीं करते हैं। फिट रहने के लिए वे नियमित रूप से जिम जाते हैं।
Credit: Instagram
गौतम गंभीर बहुत ही सादा घर का बना देसी खाना खाना पसंद करते हैं।
Credit: Instagram
गौतम ने एक ट्विटर पोल में जवाब दिया था कि, वे बहुत ही ज्यादा बोरिंग खाना खाते हैं। और वही उनके तेज दिमाग व फिटनेस का राज है।
Credit: Instagram
गौतम गंभीर ने अपनी फिटनेस का राज इन दो खास चीजों से दूरी को भी बताया है।
Credit: Instagram
गौतम शराब और स्मोकिंग से कोसों दूर रहते हैं।
Credit: Instagram
गौतम के फिटनेस रूटीन में जिमिंग के साथ क्रॉसफिट भी शामिल है।
Credit: Instagram
इस स्टोरी को देखने के लिए थॅंक्स