Aug 11, 2023
66 साल की उम्र में भी बॉलीवुड एक्टर सनी देओल पर्दे पर गदर मचा रहे हैं। उनकी फिल्म गदर 2 रिलीज हो चुकी है।
Credit: Instagram/BCCL
पर्दे पर सनी देओल की दमदार बॉडी नजर आ रही है तो फैंस जानना चाहते हैं कि इस उम्र में उनकी फिटनेस का राज क्या है।
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आज जान लीजिए कि सनी देओल की डाइट में क्या क्या चीजें शामिल हैं जिससे उन्होंने फौलाद बॉडी बनाई है।
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सनी देओल ने कुछ समय पहले अपना 10 किलो वजन कम किया। उनकी डाइट में मीठा शामिल नहीं है, लेकिन वह लस्सी पीते हैं।
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एनर्जी पाने के लिए सनी देओल ड्राई फ्रूट्स का सेवन करते हैं।
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सनी देओल जंक फूड और बाहर का खाना नहीं खाते। उनका खाना घर का बना होता है। खाने में या तो दाल रोटी होती है या चिकन, पास्ता होता है।
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सनी देओल सुबह 5:30 तक उठ जाते हैं और वर्कआउट करते हैं। नाश्ते में वह दही, अंडे और सेब खाते हैं।
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सनी देओल को मिस्सी रोटी और घर का सफेद मक्खन खाना पसंद है। वह डिनर में ये खाते हैं।
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सनी देओल कॉफी के शौकीन हैं और दिन में 10 कप कॉपी पी जाते हैं।
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