Aug 09, 2023
अवनि बागरोलाटीवी की एरिका बहुत ही स्ट्रिक्ट ग्लूटेन फ्री डाइट पर हैं। वेट लॉस के लिए एरिरा ने लंबे समय से रोटी और चावल दोनों ही चीजे नहीं खाईं हैं।
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नागिन सुरभि भी पतली कमरिया फ्लॉन्ट करने के लिए गेहूं के आटे की रोटी नहीं खाती हैं। गेहूं के बजाय वे आमतौर पर ज्वार खाना पसंद करती हैं।
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स्मृति ईरानी भी बहुत ही शानदार ग्लूटेन फ्री डाइट फॉलों करतीं हैं, स्मृति खाने में किसी प्रकार के डेरी उत्पाद का सेवन भी नहीं करती हैं।
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निया अक्सर ही अपनी पतली कमरिया फ्लॉन्ट करती नजर आतीं हैं। खाने में उन्हें दाल और सब्जियां पसंद है।
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भोजपुरी एक्ट्रेस मोनालिसा ने 10 किलो वजन कम किया है। जिसमें 70 प्रतिशत हिस्सेदारी उनकी डाइट की रही है।
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खाने में कियारा गेहूं की रोटी बिल्कुल भी नहीं खाती हैं। गेहूं न खाना ही उनकी अच्छी हेल्थ का राज है।
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काजोल ने 6 महीने में 18 कुलो वजन कम किया है। वेट लॉस के लिए काजोल ने रोटी संग जंक फूड पर कड़ी रोक लगाई थी।
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शहनाज ने लॉकडाउन में बिना एक्सरसाइज के बढ़िया वेट लॉस किया था।
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पतला होने के लिए सोनम ने सालों से गेहूं के आटे की रोटी छोड़ रखी है। सोनम रागी या नाचनी के आटे वाली रोटियां खातीं हैं।
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