May 10, 2025

बाबा रामदेव रोज सुबह उठते ही करते हैं ये काम, यूं ही 59 साल में नहीं दिखते 29 जैसे जवान

gulshan kumar

​योग गुरु स्वामी रामदेव की फिटनेस का लोहा आज देश ही नहीं बल्कि पूरी दुनिया मानती है।​

Credit: Social Media

​सेहत के लिए योग को दुनिया तक ले जाने में स्वामी रामदेव का बहुत बड़ा योगदान है।​

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​योग और हेल्दी लाइफस्टाइल का ही कमाल है कि स्वामी रामदेव 59 साल में भी इतने फिट हैं।​

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​आज हम आपको उनकी सेहत के राज स्वामी रामदेव के मॉर्निंग रूटीन के बारे में बताने जा रहे हैं।​

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​स्वामी रामदेव अपने दिन की शुरुआत 2 गिलास गुनगुना पानी पीकर करते हैं।​

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​इसके बाद स्वामी रामदेव आंवला और एलोवेरा जूस का सेवन रोजाना जरूर करते हैं।​

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​इसके बाद स्वामी रामदेव रोजाना योग और प्राणायाम के अलग-अलग अभ्यास करते हैं।​

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​स्वामी रामदेव की उम्र 59 साल है लेकिन फिटनेस में आज भी जवानों को फेल कर देते हैं।​

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​स्वामी रामदेव की इस हेल्दी लाइफस्टाइल का ही कमाल है कि वह इतने फिट नजर आते हैं।​

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