Aug 20, 2024
रोज पिएं पीएम मोदी की फेवरेट इस हरी सब्जी का सूप, चर्बी छाँटकर शरीर को बनाएगा फौलाद
gulshan kumarदेश के प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी की फिटनेस का लोहा भला कौन नहीं मानता है।
73 साल की उम्र में भी वह लगातार 18 घंटे तक बिना थके काम कर लेते हैं।
लेकिन क्या आपने सोचा है कि मोदी की इस फिटनेस के पीछे क्या राज है?
आज हम आपको एक ऐसी सब्जी बताने जा रहे है, जिसे खाकर मोदी इतने फिट बने रहते हैं।
जिसका सूप या सब्जी बनाकर आप भी सेवन कर सकते है, जो आपकी सेहत के लिए रामबाण साबित होगा।
आपको बता दें प्रधानमंत्री की इस पसंदीदा सब्जी का नाम सहजन है, जिसे मोरिंगा भी कहा जाता है।
इसका सूप आप डिनर में पी सकते हैं ये आपकी वेट लॉस में काफी मदद कर सकता है।
सहजन में फाइबर, कैल्शियम, आयरन, विटामिन बी जैसे तत्व भरपूर मात्रा में होते हैं।
सहजन में मौजूद पोषक तत्व इसे आपकी सेहत के लिए रामबाण बना देते हैं।
Thanks For Reading!
Next: 40 के बाद भी दिखना है खूबसूरत और जवान, तो फॉलो करें श्वेता तिवारी का ये फिटनेस रूटीन
Find out More