Mar 19, 2025

वेट लॉस के लिए खाएं श्वेता तिवारी की ये फेवरेट चीज, जल्द 38 से 28 हो जाएगा कमर का साइज

gulshan kumar

​क्या आपने वेट लॉस के लिए एक्सरसाइज से लेकर डाइटिंग तक सब कुछ फॉलो करके देख लिया है।​

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कैल्शियम की कमी

​इसके बाद भी आपको मन के मुताबिक परिणाम नहीं मिले हैं तो देखें हमारी अगली स्लाइड...​

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​आज हम आपको एक्ट्रेस श्वेता तिवारी के फेवरेट फूड के बारे में बताने जा रहे हैं।​

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​बॉलीवुड एक्ट्रेस श्वेता तिवारी का ये फेवरेट फूड आपकी वेट लॉस में काफी हेल्प कर सकता है।​

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​हम आपको वेट लॉस में कारगर खिचड़ी के बारे में बताएंगे जो श्वेता तिवारी की भी फेवरेट है।​

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​खिचड़ी एक लो कैलोरी फूड है, जिसे खाने से आपको वेट लॉस में काफी मदद मिल सकती है।​

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​खिचड़ी में फाइबर भरपूर मात्रा में पाया जाता है, जो इसे पाचन के लिए कारगर बनाता है।​

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​खिचड़ी में सीजनल सब्जी और दालों का इस्तेमाल किया जाता है, जो इसे पोषण से भरपूर बनाता है।​

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​वेट लॉस करने के लिए आप रोजाना शाम के समय अपनी डाइट में 1 कटोरी खिचड़ी को शामिल करें।​

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