प्रणव मिश्र
Apr 16, 2023
पपीता एक ऐसा फल है जो आसानी से कहीं भी मिल जाता है। अगर घर के आस-पास थोड़ी सी भी जगह हो तो हम वहां भी इसका पेड़ आसानी से लगा सकते हैं। पपीते को कच्चा और पका दोनों तरह से खाया जा सकता है इसके औषधीय गुणों के कारण कच्चा या पका पपीता कई बीमारियों के इलाज के तौर पर इस्तेमाल किया जाता है।
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कई बार किसी दवा से एलर्जी या शरीर में विटामिन की कमी के कारण किसी बीमारी के दुष्प्रभाव के कारण मुंह में छाले या छाले हो जाते हैं। इस समस्या से राहत पाने के लिए पपीते का इस तरह इस्तेमाल करने से राहत मिलेगी।
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दांत दर्द के लिए पपीता के फायदे अगर आप दांत दर्द से परेशान हैं तो पपीता आपके लिए फायदेमंद होगा। दांत का दर्द कम करता है। पपीते के रस को रुई में लपेटकर रुई को दांत पर रखें।
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जुकाम से अक्सर गले में खराश या सूजन हो जाती है, लेकिन पपीते से बना एक घरेलू उपाय मदद कर सकता है। पानी में पपीते के साथ दूध मिलाकर पीने से गले के रोग में लाभ होता है।
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अगर आप लंबी बीमारी या पोषण की कमी के कारण कमजोरी महसूस कर रहे हैं तो पपीते का सेवन करने से आपको पपीते के फायदे मिलेंगे। हरी सब्जियों के बाद कच्चे पपीते का फल खाने से अपच और कमजोरी दूर होती है। कहते हैं कि पपीता कमजोरी को दूर करने में मदद करता है।
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पपीता लकवे के लक्षणों को कम करने का काम करता है। पपीते के बीजों के तेल को छानने और मालिश करने से लकवा दूर होता है।
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आजकल नए-नए कॉस्मेटिक उत्पादों की दुनिया में त्वचा रोगों का खतरा दिन-ब-दिन बढ़ता जा रहा है। ऐसे में पपीते से बने घरेलू नुस्खे त्वचा या त्वचा संबंधी रोगों से निजात दिलाने में मदद करते हैं।
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सुबह पपीता खाने से आपकी एनर्जी बढ़ती है आयुर्वेदिक विशेषज्ञ डॉ. राजीव दीक्षित जी के अनुसार प्रत्येक फल में अलग-अलग औषधीय गुण होते हैं जो इसे अन्य फलों से खास बनाते हैं, इसी प्रकार कुछ फलों को खाने का समय निश्चित होता है। क्योंकि समय पर खाए गए फलों का मानव स्वास्थ्य पर भी काफी प्रभाव पड़ सकता है।
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डॉ. दीक्षित के अनुसार शाम को छह बजे के बाद कुछ फल खाना एक सामान्य विष है क्योंकि इन फलों को शाम को खाने से हमारी पाचन क्रिया पर गहरा असर पड़ता है। इसलिए सुबह फलों का सेवन करना अच्छा माना जाता है।
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