Nov 7, 2024

छठ पूजा प्रसाद में खाया जाता है ये लाल नींबू, खाते ही आएगी शरीर में 10 घोड़े की ताकत

Vineet

छठ पूजा हिंदुओं का एक खास और प्रमुख त्योहार है। यह त्योहार 5 से 8 नवंबर तक मनाया जाएगा।

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Chhat Puja Health Tips

इस व्रत में 36 घंटों के लिए निर्जला व्रत रखा जाता है जिससे शरीर में कमजोरी आ सकती है।

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हालांकि पूजा के प्रसाद में कई ऐसी चीजें शामिल की जाती हैं जो भरपूर एनर्जी देती हैं।

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आपको बता दें कि प्रसाद की थाली में एक खास लाल रंग का नींबू भी शामिल किया जाता है।

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यह लाल नींबू सेहत के लिए बहुत लाभकारी माना जाता है, इसे डाभ नींबू या चकोतरा कहते हैं।

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यह विटामिन सी, एंटीऑक्सीडेंट्स, फाइबर और कई जरूरी पोषक तत्वों का बेहतरीन स्रोत है।

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यह एक एनर्जी से भरपूर फल है जो सेहत को भरपूर एनर्जी देता है और व्रत की थकान दूर करता है।

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इसे डाइट में शामिल करने से कई चमत्कारी फायदे हैं। इसे खाने से इम्यूनिटी मजबूत होत है।

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यह आपके शरीर को स्वस्थ, मजबूत व लंबे समय तक जवां रखने में मदद करता है।

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