Feb 28, 2024

OYO के मालिक और 30 साल के अरबपति की ये है डाइट, जानें ब्रेकफास्ट और लंच में क्या खाते हैं?

Srishti

नए शार्क

बिजनेस रियलिटी शो शार्क टैंक इंडिया के तीसरे सीजन काफी पसंद किया जा रहा है। इस सीजन में एक नए शार्क्स जुड़े हैं, जिनका नाम है रितेश अग्रवाल।

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How to reach Jamnagar

OYO फाउंडर

रितेश अग्रवाल OYO ROOMS के फाउंडर हैं और उनकी कुल संपत्ति लगभग 15000 करोड़ आंकी गई है।

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Importance of Jamnagar

डेली रूटीन

30 साल के रितेश ने कुछ दिन पहले एक फिटनेस इंटरव्यू दिया जिसमें उन्होंने अपना डेली रूटीन भी शेयर किया।

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दिन की शुरुआत

रितेश ने बताया, 'मैं कोशिश करता हूं कि सूरज निकलने से पहले या फिर उसके आसपास उठूं। मैं सर्दियों में 6-6:30-7 बजे तक उठ जाता हूं और गर्मियों में 5-5:30 के आसपास उठ जाता हूं।'

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हेयर केयर रूटीन

ईमेल चेक

'इसके बाद मैं सबसे पहले उठकर ई-मेल मैसेजेस देखता हूं ताकि कस्टमर्स का रिप्लाय कर सकूं।'

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चाय से दूरी

चाय-कॉफी पीने की आदत पर रितेश ने कहा, 'मैं चाय-कॉफी बिल्कुल भी नहीं लेता हूं। बचपन में कॉफी एक-दो बार टेस्ट की थी लेकिन फिर नहीं। बीच में मुझे चाय की आदत लग गई थी लेकिन उसके बाद कोविड में वो छूट गई।'

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ब्रेकफास्ट

'ब्रेकफास्ट में भीगे हुए ड्राई फ्रूट्स और चीला खाता हूं। मैंने इसमें बदलाव किया है क्योंकि मैंने 3 साल तक लगातार ब्रेकफास्ट में इडली खाई है। क्योंकि मैं जो चीज पसंद करता हूं उसे बार-बार बदलना पसंद नहीं है।'

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लंच

लंच में कोशिश करता हूं राइस के साथ दाल, पनीर और सब्जियां खाता हूं। कुछ समय पहले मैंने पूरी तरह राइस खाना शुरू कर दिया था तब देखा कि चावल गट हेल्थ के लिए अच्छे होते हैं और हम उड़ीसा में ही रहे हैं तो कई जनरेशन से हमारी फैमिली में चावल ही खाते आए हैं।

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ऑफिस से घर

'इसके बाद घर आता हूं और खाना खाकर सो जाता हूं। मैं चाय-कॉफी बिल्कुल भी नहीं लेता हूं। ये मेरा फिक्स रूटीन है।'

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