Feb 2, 2023

BY: Medha Chawla

Kiara Advani की तरह रहना चाहते हैं फिट, तो फॉलो करें ये डाइट प्लान

गर्म पानी में नींबू मिलाकर पीती हैं कियारा

कियारा सुबह उठकर गर्म पानी में नींबू मिलाकर पीती हैं। गर्म पानी में नींबू मिलाकर पीने से वजन कंट्रोल होता है।

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जिम जाती है कियारा

कियारा आडवाणी खुद को फिट रखने के लिए जिम जाती है।

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ब्रेकफास्ट में खाती हैं ओट्स और फल

कियारा ब्रेकफास्ट में ओट्स, दूध, अंडा और फल खाना पसंद करती हैं। उनके ब्रेकफास्ट में कई तरह के फल होते हैं।

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लंच में खाती हैं घर का खाना

कियारा घर का बना लंच करना ही पसंद करती है। लंच में कियारा रोटी, सब्जी और दाल खाना पसंद करती हैं।

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स्नैक्स में खाती हैं ड्राई फ्रूट्स

कियारा आडवाणी शाम में स्नैक्स में ड्राई फ्रूट्स और नट्स खाना पसंद करती है।

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बॉडी को रखती हैं हाइड्रेट

कियारा खुद को दिनभर हाइड्रेट रखने के लिए भरपूर मात्रा में पानी पीती हैं। इसके साथ ही कियारा अलग-अलग तरह के जूस भी पीती हैं।

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मछली और हरी सब्जियां खाना हैं पसंद

कियारा डिनर में मछली और हरी सब्जियों का सेवन करना पसंद करती हैं।

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रात में पीती हैं गुनगुना पानी

कियारा रात में गुनगुना पानी पीती हैं, ताकि शरीर डिटॉक्स होता रहे।

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