फिटनेस के दीवानें हैं भोजपुरी सिंगर पवन सिंह, प्रोटीन के लिए खाते हैं नाश्ते में ये चीज

​फिटनेस के दीवानें भोजपुरी सिंगर पवन सिंह का नाम ही काफी है। आज उन्हें कौन नहीं जानता है।​

​वे सिर्फ गानों से नहीं, बल्कि अपनी फिट और मस्कुलर बॉडी के लिए भी जाने जाते हैं। ​

​जिम को मानते हैं दूसरा घर​

पवन सिंह अपनी बॉडी को शेप में रखने के लिए रोजाना जिम जाते हैं। उनका वर्कआउट रूटीन वेट ट्रेनिंग, कार्डियो और अन्य एक्सरसाइज से भरा है।

​लेते हैं खास डाइट प्लान​

वर्कआउट के साथ-साथ सही डाइट उनके फिटनेस का एक अहम हिस्सा है। उनका डाइट प्लान एक ट्रेनर ने उन्हें बनाया है।

​नाश्ते में खाते हैं ये खास चीज​

नाश्ते में पवन सिंह चार उबले अंडे, दूध और ब्रेड खाते हैं। अंडे प्रोटीन का अच्छा स्रोत होते हैं।

​लंच और डिनर​

लंच और डिनर में वे कुछ दिन साइन सूप और सलाद लेते हैं। अन्य दिन दाल, सब्जी और रोटी के साथ भारतीय भोजन करते हैं।

​नॉनवेज के शौकीन​

पवन सिंह नॉनवेज खाने के भी शौकीन हैं, लेकिन सेहतमंद तरीके से। उन्हें ग्रिल्ड मछली और हल्का सूप खाना पसंद है।

​चीट मील और बैलेंस का ध्यान​

अगर वे चीट मील लेते हैं तो उसके बाद दोगुनी मेहनत करके वापस डाइट रूटीन पर लौट जाते हैं।

​आप भी कर सकते हैं फॉलो​

पवन सिंह जैसी निरंतरता और अनुशासन से किसी भी लक्ष्य को पाना संभव है। अगर आपका भी फिटनेस का सपना है, तो आज से शुरुआत करें।