Feb 04, 2025

पीरियड्स में पेन किलर का काम करते हैं ये असरदार घरेलू नुस्खे, तुरंत ठीक होगा भयंकर दर्द

gulshan kumar

​पीरियड्स महिलाओं को हर महीने होने होते हैं जिसमें दर्द से परेशान होना पड़ता है।​

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​आज हम आपको पीरियड्स पेन से राहत दिलाने के कुछ कारगर घरेलू नुस्खे बताने जा रहे हैं।​

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​अदरक की चाय बनाकर पीने से आपको पीरियड के दर्द से बहुत जल्द राहत मिल जाती है।​

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​दरअसल अदरक में मौजूद तत्व जिंजरॉल आपके दर्द को कम करने में कारगर साबित होता है।​

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​दूध के साथ हल्दी मिलाकर पीने से भी आपको पीरियड पेन से जल्द राहत मिल सकती है।​

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​क्योंकि हल्दी में मौजूद करक्यूमिन आपके दर्द को तेजी से ठीक करने का काम करता है।​

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​पीरियड्स के दर्द में राहत पाने के लिए आप गर्म पानी की बोतल से पेट की सिकाई कर सकती हैं।​

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​पेन किलर का इस्तेमाल आपको पीरियड्स पेन से छुटकारा पाने के लिए नहीं करना चाहिए।​

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​यह केवल सामान्य जानकारी के लिए है, किसी भी निष्कर्ष से पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूरी है।​

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