दूध नहीं सुबह सुबह पिएं इस छिलके की चाय, जड़ से खत्म होगी यूरिक एसिड की दिक्कत
Feb 25, 2024
अवनि बागरोला
यूरिक एसिड बढ़ने की दिक्कत इन दिनों बहुत से लोगों को परेशान कर रही है।
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शरीर में यूरिक एसिड बढ़ने के कारण हड्डियों में दर्द और जोड़ों में सूजन आती है।
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सही समय पर डाइट बदलने, इलाज न करवाने पर दर्द, सूजन से पथरी, गाउट तक की शिकायत हो सकती है।
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ऐसे में यूरिक एसिड को कंट्रोल करने के लिए केले के छिलकों से बनी चाय बेहतरीन होती है।
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केले के छिलके में फ्लेवोनॉयड पाया जाता है जो यूरिक एसिड को रेक्टिफाई करने में मदद करता है।
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इसके साथ ही इसमें विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट्स पाया जाता है। जो सेहत के लिए बढ़िया है।
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यही तत्व ब्लड में से यूरिक एसिड की मात्रा को कंट्रोल करने में मदद करते हैं।
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चाय बनाने के लिए दो कप पानी मे 15 मिनट छिलके उबाले, छानकर थाड़ा दालचीनी पाउडर, शहद डाल लें
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इस चाय को सुबह खाली पेट पीना अच्छा माना जाता है।
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