Jun 26, 2024
Avni Bagrolaअनुपमा फेम रुपाली गांगुली की एक्टिंग के साथ साथ उनके हुस्न और फिजिक की चर्चा भी अक्सर होती रहती है।
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हेल्थ मेन्टेन करने मेें रुपाली एकदम गजब हैं, फैट लेडीज के लिए रुपाली का स्पेशल डाइट प्लान बेस्ट हो सकता है।
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47 की उम्र में रुपाली ने बेहतरीन वेट लॉस किया है। करीब 8-10 वेट लॉस करके रुपाली अब स्लिम ट्रिम बॉडी फ्लॉन्ट करती हैं।
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रुपाली रोज सुबह उठकर गर्म पानी पीती हैं और हल्का फुल्का नाश्ता करती हैं। उनके खाने में ग्रिल्ड सब्जियां, सलाद दाल भी शामिल होता है।
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अनुपमा की बर्गर वाली रेसिपी भी खूब वायरल हुई थी। उन्होने टेस्टी बर्गर खाकर वेट लॉस किया है।
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रुपाली का खास कीटो बर्गर वेट लॉस के लिए बेस्ट है। जिसमें पनीर, सब्जियां होती हैं और बर्गर बन की जगह पत्ता गोभी के पत्ते होते हैं। जिन्हें ग्रिल करके बेहतरीन स्वाद आता है।
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कीटो डाइट और वेट लॉस रेसिपी फॉलो करने वाली अनुपमा ने नॉन वेज में चिकन मटन छोड़ दिया है। हालांकि रिपोर्ट्स के अनुसार वे मछली खाती हैं।
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रुपाली के रूटीन में योगा भी शामिल है, जो मेंटल और फिजिकल हेल्थ के लिए अच्छा होता है।
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बढ़िया डाइट लेने के साथ वे कार्डियो वर्कआउट पर तो सकारात्मक रहने पर विश्वास करती हैं।
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