Feb 23, 2024
अवनि बागरोलाअनिल कपूर की एक्टिंग तो कातिल लुक्स देख आज भी हर कोई दीवाना है।
Credit: Instagram
67 की उम्र में भी अनिल कपूर 40 से एक दिन ज्यादा नहीं लगते हैं। उनकी फिटनेस देख हर किसी का मुंह फटा का फटा रह जाता है।
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इतनी उम्र में भी फिट रहने के लिए अनिल कपूर एक्सरसाइज के साथ बहुत ही स्ट्रिक्ट डाइट प्लान फॉलो करते हैं।
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जवां रहने के लिए अनिल कपूर दो चीजों से कोसों दूर रहते हैं।
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अनिल कपूर दिन के कम से कम 1 घंटा जिम में बिताते हैं और उन्हें कार्डियो तो सिंपल एक्सरसाइज करना भी काफी पसंद है।
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सोनम कपूर ने खुलासा किया था कि, पापा अनिल की फिटनेस का राज दो चीजों का त्याग है।
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अनिल जी के रूटीन में स्मोकिंग और ड्रिंकिंग शामिल नहीं होती है। और अगर वे ड्रिंक करते हैं, तो बहुत लिमिट मे ही।
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न केवल अनिल बल्कि संजय और बोनी कपूर भी अपनी उम्र को मात देते हैं।
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अनिल कपूर की फिटनेस का राज केवल वर्कआउट नहीं बल्कि हेल्दी लाइफस्टाइल भी है।
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