Feb 12, 2024

सालों पहले अमिताभ ने छोड़ दी ये चार चीजें, तभी 81 की उम्र में भी हैं बेटे से ज्यादा फुर्ती

अवनि बागरोला

अमिताभ बच्चन 81 की उम्र में भी बॉलीवुड के जवां एक्टरों से ज्यादा एक्टिव और एनर्जेटिक हैं।

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अमिताभ अपनी फिटनेस को लेकर हमेशा की सतर्क रहे हैं। वे हेल्दी लाइफस्टाइल जीने तो अच्छी डाइट लेने पर फोकस करते हैं।

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अमिताभ रोज सुबह जल्दी उठते हैं और योग, जिमिंग तो वॉक कर अपना दिन शुरू करते हैं।

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घर का खाना

फिट रहने के लिए अमित जी घर का सादा खाना खाना पसंद करते हैं। जो पोषण से भरपूर होता है।

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छोड़ी चार चीजें

फिट रहने के लिए अमिताभ ने सालों पहले ही अपनी डाइट से चार चीजें हटा दी थीं। और वही आज उनकी फुर्ती का राज हैं।

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नहीं खाते ये

अमिताभ ने पूरी तरह से नॉन वेज खाना छोड़ दिया है, वे शुद्ध शाकाहारी भोजन खाते हैं। जो सेहत के लिए बहुत लाभदायक है।

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ऐसी है डाइट

अमिताभ बच्चन ने सालों से मिठाई को हाथ नहीं लगाया है। वे शुगर फ्री डाइट लेने में विश्वास रखते हैं।

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ये भी नहीं खाते

अमिताभ बच्चन डाइट में चावल भी नहीं लेते हैं।

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बनारस की शान

उत्तर प्रदेश के प्रयागराज से आए अमिताभ ने पान का सेवन भी छोड़ दिया है।

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