Mar 15, 2023

फिल्मों में आने से पहले 67 Kg की थी आलिया भट्ट, जानें उनका सीक्रेट डाइट प्लान

कुलदीप राघव

आलिया ने घटाया वजन

बर्थडे गर्ल Alia Bhatt ने फिल्मों में डेब्यू से पहले काफी वजन कम किया था। अपने बढ़े हुए वजन को लेकर वे बहुत परेशान रहती थीं। अपनी पहली फिल्म से पहले आलिया ने 6 महीने में 20 किलो तक वजन कम किया था।

Credit: Facebook/BCCL

30 साल की हुईं आलिया

बॉलीवुड की जानी मानी अदाकारा आलिया भट्ट का आज जन्मदिन है। 15 मार्च 1993 को जन्मीं आलिया आज 30 साल की हो गयी हैं।

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बचपन में किया डेब्यू

आलिया का एक्टिंग का शौक काफी पुराना है। बॉलीवुड फिल्म ‘संघर्ष’ में आलिया ने चाइल्ड आर्टिस्ट के तौर पर डेब्यू किया था।

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इसमें निभाया लीड रोल

साल 2012 में आयी करण जौहर की फिल्म ‘स्टूडेंट्स ऑफ द ईयर’ में आलिया ने लीड ऐक्ट्रस के तौर पर अपना कदम बॉलीवुड में रखा। उस समय आलिया की उम्र मात्र 19 साल थी।

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20 किलो वजन घटाया

'स्टूडेंट ऑफ द ईयर' की लीड 'शनाया' के लिए लगभग 500 लड़कियों ने ऑडिशन दिया था। फाइनल सलेक्ट हुईं ‘आलिया भट्ट’ ने 6 महीने के अंदर अपना 20 किलो तक वजन कम किया था।

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आलिया की डाइट

आलिया अपनी डाइट में हेल्दी फैट्स, प्रोटीन, वैजीटेबल, फल और फलों का ताज़ा जूस ज़रूर शामिल करती हैं।

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आलिया की फिल्में

हाईवे, उड़ता पंजाब, गली बॉय, राजी जैसी फिल्मों से अपनी बॉलीवुड में अपनी एक अलग पहचान बनाने वाली आलिया हाल ही में फिल्म ‘ब्रह्मास्त्र’ में रणवीर कपूर के साथ नजर आयीं थी।

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रणबीर से शादी

अपने करियर के पीक पर आलिया ने अभिनेता रणवीर कपूर से शादी करने का फैसला किया 14 अप्रैल 2022 को आलिया और रणवीर ने शादी की।

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आलिया का वर्कआउट

आलिया डेली 15 मिनट ट्रेडमिल पर वॉक करती हैं, जिसके बाद पुशअप्स, डम्बल एक्सरसाइज आदि करती हैं। इसके साथ ही वह नियमित रूप से योगा और पिलाटेस एक्सरसाइज का भी अभ्यास करती हैं।

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