Jun 12, 2025

डायबिटीज के मरीज मानें तो आचार्य बालकृष्ण की बात, हमेशा कंट्रोल में रहेगा ब्लड शुगर लेवल

gulshan kumar

​आचार्य बालकृष्ण पतंजलि आयुर्वेद के आधिकारिक मुखिया और जाने माने आयुर्वेदिक एक्सपर्ट हैं।​

Credit: Social Media/Canva

​आचार्य बालकृष्ण अक्सर अपने सोशल मीडिया अकाउंट पर सेहत से जुड़ी साझा करते हैं।​

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​हाल ही में उन्होंने डायबिटीज को कंट्रोल करने का एक देसी नुस्खा साझा किया है।​

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​आचार्य बालकृष्ण की माने तो आंवला हमारे शुगर लेवल को कंट्रोल करने में कारगर हो सकता है।​

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​विटामिन-ए, विटामिन-सी और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर आंवला आपकी सेहत के लिए रामबाण होता है।​

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​इसके अलावा आंवले में कैल्शियम और आयरन जैसे पोषक तत्व भी भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं।​

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​आंवला एक लो कैलोरी फूड है, जो आपके शुगर लेवल को बिल्कुल भी बढ़ने नहीं देता है।​

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​वहीं विटामिन-सी से भरपूर आंवला आपकी इम्यूनिटी को बूस्ट रखता है।​

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​विटामिन-ए की भरपूर मात्रा आंवला को आंखों के लिए फायदेमंद बनाती है।​

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