Jan 31, 2025

55 साल की भाग्यश्री ने इस फल को बताया बुढ़ापे का दुश्मन, बनाए रखता है 30 जैसी जवान

Vineet

​बॉलीवुड एक्ट्रेस भाग्यश्री को सिर्फ उनकी जबरदस्त एक्टिंग के लिए ही नहीं जाना जाता है।​

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​लोग उन्हें उनकी बेहतरीन फिटनेस और जवानी के लिए भी जानते हैं, वह काफी यंग दिखती हैं।​

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​आपको बता दें कि भाग्यश्री एक्ट्रेस होने के साथ ही फिटनेस कोच और न्यूट्रिशनिस्ट भी हैं।​

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​वह आए दिन हेल्थ और फिटनेस के साथ ही खानपान से जुड़ी टिप्स शेयर करती रहती हैं।​

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​हाल ही में उन्होंने एक ऐसे फल के बारे में बताया जो स्वादिष्ट है और बुढ़ापा दूर रखता है। ​

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​यह फल सर्दियों में के मौसम में ही देखने को मिलता है और बहुत लाभकारी होता है। ​

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​अगर आप सर्दियों में इस फल को डाइट में शामिल कर लें तो लंबे समय तक जवां रह सकते हैं।​

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​आपको बता दें कि यह फल कोई और नहीं बल्कि हम सभी का फेवरेट सिंघाड़ा है।​

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​यह पानी, एंटीऑक्सीडेंट्स और जरूरी पोषक तत्वों से भरपूर है जो बुढ़ापे के लक्षण कम करता है।​

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