Jan 31, 2025
55 साल की भाग्यश्री ने इस फल को बताया बुढ़ापे का दुश्मन, बनाए रखता है 30 जैसी जवान
Vineet
बॉलीवुड एक्ट्रेस भाग्यश्री को सिर्फ उनकी जबरदस्त एक्टिंग के लिए ही नहीं जाना जाता है।
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लोग उन्हें उनकी बेहतरीन फिटनेस और जवानी के लिए भी जानते हैं, वह काफी यंग दिखती हैं।
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आपको बता दें कि भाग्यश्री एक्ट्रेस होने के साथ ही फिटनेस कोच और न्यूट्रिशनिस्ट भी हैं।
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वह आए दिन हेल्थ और फिटनेस के साथ ही खानपान से जुड़ी टिप्स शेयर करती रहती हैं।
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हाल ही में उन्होंने एक ऐसे फल के बारे में बताया जो स्वादिष्ट है और बुढ़ापा दूर रखता है।
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यह फल सर्दियों में के मौसम में ही देखने को मिलता है और बहुत लाभकारी होता है।
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अगर आप सर्दियों में इस फल को डाइट में शामिल कर लें तो लंबे समय तक जवां रह सकते हैं।
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आपको बता दें कि यह फल कोई और नहीं बल्कि हम सभी का फेवरेट सिंघाड़ा है।
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यह पानी, एंटीऑक्सीडेंट्स और जरूरी पोषक तत्वों से भरपूर है जो बुढ़ापे के लक्षण कम करता है।
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