Dec 27, 2024

55 साल की भाग्यश्री ने इस फल को बताया बुढ़ापे का दुश्मन, बनाए रखता चेहरे पर 30 जैसा ग्लो

Vineet

​भाग्यश्री भले ही 55 साल की हो गई हैं। लेकिन आज भी वह काफी फिट और आकर्षक नजर आती हैं। ​

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मोटापा घटाएगा ये हरा पत्ता

​आपको बता दें कि एक्ट्रेस होने के साथ-साथ वह एक फिटनेस और आहार पोषण विशेषज्ञ भी हैं।​

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नीता अंबानी फेवरेट लाल जूस

​वह आए दिन लोगों को स्वस्थ रहने के लिए तरह-तरह की फिटनेस टिप्स शेयर करती रहती है।​

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डिप्रेशन ये खाने से होता है

​एक्ट्रेस ने सर्दियों में मिलने वाले एक फल को त्वचा के लिए बहुत लाभकारी बताया है।​

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​यह फल बुढ़ापे का दुश्मन है। उम्र बढ़ाने की रफ्तार को धीमा और जवां रहने में मदद करता है।​

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​भाग्यश्री ने एक सोशल मीडिया पोस्ट में सर्दियों में मिलने वाले इस फल के फायदे शेयर किए।​

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​जवानी बनाए रखने वाले इस फल का नाम है सिंघाड़ा, जिसे पानी फल या वॉटर चेस्टनट भी कहा जाता है​

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​इस फल में फाइबर, कैल्शियम, प्रोटीन, मैंगनीज, कॉपर औ��� ढेर सारा पानी भरपूर होता ��ै।​

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​सेहत को दुरुस्त, त्वचा को हेल्दी रखने और आपको बुढ़ापे तक आपको जवां बनाए रखता है। ​

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