Dec 31, 2023
दुनिया का इकलौता फल जो इंसान के शरीर में प्रोटीन भरता है, नहीं जानते होंगे हिंदी में नाम
Aditya Singh
भारत में तमाम तरह के फल पाए जाते हैं।
Credit: istock
लेकिन यहां हम आपको एक अनोखे फल के बारे में बताएंगे।
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प्रोटीन का सरताज कहा जाने वाला यह फल शरीर के लिए बेहद फायदेमंद होता है।
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इस फल को खाते ही आपको शरीर लोहे जैसा मजबूत हो जाएगा।
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बता दें इस फल का नाम एवोकाडो है।
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लेकिन क्या आप जानते हैं कि एवोकाडो को हिंदी में क्या कहा जाता है।
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एवोकाडो को हिंदी में मक्खनफली के नाम से जाना जाता है।
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एक कप एवोकाडो में करीब 4 ग्राम प्रोटीन पाया जाता है।
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मोनो सैचुरेटेड फैट से भरपूर यह ह्रदय के स्वास्थ्य के लिए लाभदायक होता है।
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