Oct 14, 2024
वे अक्सर सोशल मीडिया के जरिये छात्र हित में अपने अनुभव शेयर करते हैं, इस बार उन्होंने छात्र जीवन की सबसे बड़ी समस्या का हल बताया है।
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अगर आप छात्र हैं भी अनुभव किया होगा कि सुबह जल्दी उठना लगभग हर रोज चुनौतीपूर्ण होता है। ऐसे में अवध ओझा ने रामबाण तरीका बताया है।
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उन्होंने कहा कि छात्र 'शाम को अलार्म लगा लेते हैं, और चौड़े होकर सोचते हैं हम कल से ठीक इतने बजे हर हाल में उठ जाएंगे, कोई नाटकबाजी नहीं करेंगे।'
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कई बार तो छात्र अपने आप से हर तरह का वायदा कर लेते हैं ये तक भी सोचते हैं कि कल कुछ भी हो जाए पक्का 4 बजे उठेंगे। चाहे जमी आसमान फट जाए।
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अब आप सुबह 4 बजे का अलार्म लगाते हैं, लेकिन 4 बजे सुबह उठते ही आप सोचते हैं बस 5 मिनट और लेटेंगे फिर उठ जाएंगे, वैसे भी 5 मिनट में क्या बिगड़ रहा है।
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और जैसे ही आप अलार्म बंद करके 5 मिनट के लिए सोते हैं, समय तेजी से भाग जाता है, अब आपकी आंख 8 या 9 तक खुलती है।
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इसके बाद पूरा दिन आपका अच्छा नहीं जाएगा, पूरा दिन भारी सा लगेगा या पूरा दिन डिस्टिर्ब रहेंगे। और कई बार सोचेंगे के समय पर उठ गए तो ये कर लिया होता वो कर लिया होता।
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ऐसे में अवध ओझा सर ने बताया कि सारा खेल मन का है, अगर आप अपने तय समय पर नहीं उठे तो मन जीत गया और अगर आप अपने तय समय पर उठ गए तो आप जीत गए।
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मन हर अच्छी चीज को टालने की कोशिश करेगा, ऐसे में आपको उसे हराना है, और जो ठानिये उसे कर दिखाना है। और ये लक्ष्य पाने का पहला तरीका है, जिसके बाद आपको कोई नहीं रोक सकता।
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