Dec 27, 2023
यूपीएससी टॉपर बनने के लिए पहले अपना लक्ष्य तय करें। आप मुख्य लक्ष्य तक पहुंचने से पहले छोटे छोटे लक्ष्य भी बना सकते हैं। इसके बाद एक एक करके सभी को पूरा करें।
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टॉपर्स सकारात्मक मानसिकता के होते हैं, चुनौतियों को विकास का अवसर समझते हैं। वे कठिनाइयों के बीच भी नियमित अध्ययन जारी रखते हैं।
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टॉपर्स लक्ष्य के बीच में किसी को भी नहीं आने देते हैं, वे सावधानीपूर्वक नोट्स बनाते हैं।
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याद किया हुआ कभी भूल न जाएं, इसलिए वे कुछ अंतराल पर रिवीजन करते चलते हैं।
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इसके अलावा वे मुश्किल चीजों को समझने के लिए टीचर, इंटरनेट, सीनियर व दोस्तों से भी मदद लेते हैं।
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टॉपर्स अच्छे माहौल में पढ़ना पसंद करते हैं। वे इस दौरान ध्यान रखते हैं कि उन्हें कुछ डिस्टर्ब न करें।
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टॉपर्स न सिर्फ फोकस से पढ़ाई करते हैं बल्कि अपने शरीर व स्वास्थ्य का भी ध्यान रखते हैं, ताकि पढ़ाई में रुकावट न आए।
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वे कुछ देर में ब्रेक जरूर लेते हैं, ताकि उनका पॉश्चर बदल सके। वे अध्ययन और आराम के बीच संतुलन बनाते हैं।
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टॉपर्स पोषक तत्वों से भरपूर संतुलित आहार लेते हैं, ताकि ऊर्जा का स्तर निरंतर बना रहे है, और शरीर हाइड्रेटेड रहे।
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प्रेशर व दबाव को हावी होने से रोकने के लिए वे सुबह की सैर, योग, मेडिटेशन या व्यायामों की मदद लेते हैं।
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