Jul 23, 2024
अक्सर स्टूडेंट का सवाल होता है कि कितने घंटे की नींद पर्याप्त होती है।
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यदि आपका भी सवाल है कि किसी प्रतियोगी परीक्षा या स्कूल के स्टूडेंट को कितने घंटे सोना चाहिए तो यहां जान लीजिए।
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हाल ही में फिजिक्स वाला यानी अलख पांडे ने अपने एक वीडियो में इसका जिक्र किया है।
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उन्होंने कहा कि जो बच्चे 9 घंटे सोते हैं वो पूरे दिन आलस में रहते हैं।
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फिजिक्स वाला ने कहा कि एक स्टूडेंट के लिए 7 से 8 घंटे की नींद पर्याप्त होती है।
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अगर आप 8 घंटे से ज्यादा सोते हैं तो पूरा दिन आलस में बीतेगा। आप किसी भी चीज पर कंसंट्रेट नहीं कर पाएंगे।
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बता दें फिजिक्स वाला अक्सर अपनी मोटिवेशनल वीडियोज व क्लास की क्लिप को लेकर चर्चा में रहते हैं।
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फिजिक्स वाला के पढ़ाने का अंदाज स्टूडेंट्स को खूब भाता है।
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यही कारण है कि स्टूडेंट्स ना केवल उनकी बात ध्यान से सुनते हैं बल्कि इसे फॉलो भी करते हैं।
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