पढ़ा हुआ भूलने का झंझट खत्म, इन 9 तरीकों से शार्प होगी मेमोरी

नीलाक्ष सिंह

Feb 23, 2024

छोटे हिस्सों में पढ़ें

कई बार ज्यादा कंटेंट पढ़ लेने से भूलने का आसार रहता है, ऐसे में छोटे छोटे हिस्से को पढ़ें उसे याद करें, और अगले दो तीन ​तक लगातार रिवाइज करें।

Credit: canva

Board Exam Easy Tips

ध्यान या अटेंशन

सबका दिमाग एक जैसा नहीं होता है, कई छात्रों को फोकस से पढ़ने से जरूरत होती है, उन्हें जीरो डिस्टर्बेंस वाला माहौल चाहिए। इसलिए फोकस और शांत माहौल में पढ़ें।

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जोड़ना सीखें

यह काफी मजेदार है, आप याद किए हुए शब्दों या कंटेंट के लिए अपने हिसाब से उदाहरण बनाइये, अपने आसपास की चीजों से जोड़िये।

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दूसरे को सुनाएं

किसी बात को बार-बार दोहराने से वो बात हमेशा के लिए याद हो जाती है, इसलिए पढ़ा हुआ घर में या ग्रुप स्टडी के दौरान दोस्तों को सुनाएं, इससे मजबूती से सिलेबस याद रहेगा।

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दिमागी में बनाएं चित्र

यह एक गेम की तरह है। आप याद की हुई चीजों से संबंधित चित्र, आकृति दिमाग में बैठा लें, इससे वक्त पर पढ़ा हुआ याद आ सकता है।

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तेज बोलकर पढ़ें

आपको यह थोड़ा अजीब लग सकता है, लेकिन तेज बोल कर पढ़ने से पढ़ाई में ज्यादा मन लग सकता है। ऐसा करने से उच्चारण भी बेहतर होता जाता है।

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लिखकर करें याद

कुछ छात्रों को बोल बोल कर पढ़ने से अच्छे से याद होता है तो कुछ को लिख कर उसे पढ़ने से याद होता है, ऐसे में शॉर्ट में लिखें, इसी बहाने नोट्स भी तैयार हो जाते हैं।

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वीडियो की मदद लें

कई बार इसलिए याद नहीं होता क्योंकि वो हमें समझ नहीं आता, ऐसे में पहले उसे समझने की भरपूर कोशिश करें, इसके लिए उस टॉपिक से जुड़े वीडियो देखें।

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सुबह के वक्त करें पढ़ाई

बड़े बुजुर्ग आज भी कहते हैं कि सुबह के वक्त पढ़ाई करना बेहद फायदेमंद रहता है, सुबह की ताजगी में पढ़ने से चीजें अच्छे से याद होती हैं।

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