​देसी मटन नाम से फेमस है UP की ये अनोखी सब्‍जी, खाते ही बाहर आ जाते मसल्‍स​​

Shaswat Gupta

Oct 13, 2023

​भारत में बहुत सी सब्जियां मौसम की अनुकूलता को देखते हुए उगाई जाती हैं।​

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​सर्दियों में खाई जाने वाली गोभी और पत्‍तागोभी की ही एक किस्‍म देसी मटन नाम से मशहूर है।​

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​दावा है- विटामिन C, एंथोसायनिन जैसे एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर इस सब्‍जी से मसल्‍स बाहर आते हैं।​

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​भारत के हर राज्‍य में इस सब्‍जी का अलग नाम है, लेकिन यूपी में ये बड़ी फेमस है।​

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​ये अनोखी सब्‍जी कब्ज, ऐंठन और गैस की समस्‍या को दुरुस्‍त कर पाचन तंत्र को बेहतर बनाती है।​

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​इस सब्‍जी में मौजूद आइसोथियोसाइनेट जैसे एंटीऑक्सीडेंट डायबिटीज के खतरे को कम करते हैं।​

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​ये अनोखी सब्‍जी उन सब्जियों में से एक है जो कि वजन घटाकर लाभकारी पोषक तत्व प्रदान करती है।​

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​बताया जाता है कि इस सब्‍जी की जुलाई में खेती होती है और किसानों की बंपर कमाई होती है।​

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​देसी मटन कही जाने वाली इस अनोखी सब्‍जी का नाम है- 'गांठ गोभी (Kohlrabi)।'​

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