​ओडिशा का ये फल हाईप्रोटीन का है भंडार, फौलाद जैसा बना देगा शरीर​

Shaswat Gupta

Oct 8, 2023

​भारत में कई प्रकार के फल ऐसे उगाए जाते हैं जिनका निर्यात विदेश तक होता है।​

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​फलों की कुछ किस्‍में न केवल खाने में अच्‍छी होती है बल्कि उनके कई फायदे होते हैं।​

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​आज हम आपको बताएंगे उस फल के बारे में जिसे हाईप्रोटीन का भंडार कहते हैं।​

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​हाईप्रोटीन से भरा ये फल एंटीऑक्सीडेंट्स के कारण तनाव (Stress) को भी दूर रखता है।​

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​इस फल में विटामिंस, मिनरल्स कॉपर, मैग्नीज, मैग्नीशियम, विटामिन A,C पाए जाते हैं।​

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​गुणों की खान वाले इस फल में आयरन भी होता है जिससे शरीर फौलाद बनता है।​

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​बांग्लादेश और श्रीलंका का राष्‍ट्रीय फल होने के साथ ये केरत-तमिलनाडु का राजकीय फल है।​

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​इसका उत्‍पादन ओडिशा में सबसे ज्‍यादा होता है इसलिए हमने इसे ओडिशा का फल कहा।​

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​ब्‍लड शुगर और हार्ट को तंदुरुस्‍त रखने वाला ये फल कोई और नहीं बल्कि कटहल है।​

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