Oct 29, 2023
सफल लोग सुबह के रुटीन में 9 चीजें शामिल करते हैं। इनमें नंबर 1 है सुबह जल्दी उठना। इससे आपको काम करने के लिए अधिक समय मिलेगा
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योगा या मेडिटेशन करना, जिससे दिमाग रिलेक्स और फ्री रहता है। इससे बेहतर सोचने की क्षमता बढ़ती है
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जिम या घर पर ही हल्की फुल्की एक्सरसाइज शरीर को मजबूती देता है। इससे आप जल्दी थकते नहीं हैं
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फिर एक हेल्दी ब्रेकफास्ट जरूरी है। इससे भरपूर ऊर्जा और पूरे दिन एक्टिव रहने में मदद मिलती है
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ब्रेकफास्ट के बाद दिन भर आपको क्या करना है उसकी प्लानिंग करें, ताकि आपका समय कहीं बर्बाद न हो
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रोज ज्ञान बढ़ाना जरूरी है। लगातार अपडेट रहने और नॉलेज बढ़ाने से बहुत लाभ होगा
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ऑफिस में अपने साथ काम करने वालों का आभार जताइए, जिनकी मदद से आप अच्छा परफॉर्मेंस कर रहे हैं
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अपने लक्ष्य पर फोकस रखें। ध्यान न भटकने दें। ध्यान भटकने से लक्ष्य तक पहुंचना मुश्किल है
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दिन में थोड़ा समय अकेले जरूर बिताइए और अपनी कमियों पर गौर करिए, ताकि उन्हें दूर किया जा सके
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