हेल्दी फ्रूट स्मूदी की रेसिपी, वेट लॉस में भी करेगी मदद
दिन की शुरुआत ताजी और सेहतमंद फ्रूट स्मूदी से करें जो आपको एनर्जी और ऊर्जा दोनों ही देगी। इसे बनाने के लिए आपको एक चौथाई पपीता, 8–10 अंगूर, 5 स्ट्रॉबेरी, 1 पूरा केला और 500 मिली दही ले लें। ब्लेंडर में सारी सामग्री को डालें और इसे अच्छी तरह ब्लेंड करें। स्मूदी को एक छोटे से सुंदर ग्लास जार में डालें और एक सेहतमंद स्मूदी का आनंद लें।
© 2025 Bennett, Coleman & Company Limited