श्वेता तिवारी जैसी मक्खन त्वचा के लिए घर पर बनाएं ये खास आइसक्रीम, इस एक चीज को खाकर खूब निखरेगा चेहरा

44 साल की उम्र में श्वेता तिवारी अपनी डाइट में खास मिलाकर खाती हैं। जो इन दिनों कई लोग ट्राई कर रहे हैं, तो अगर आप भी मक्खन सी मुलायम त्वचा चाहते हैं, तो गर्मियों में खास तरह से टेस्टी टेस्टी आइसक्रीम बनाकर भी पा सकते हैं। बस उसके लिए आपको गिनी चुनी चीजों की जरुरत होगी।

गर्मियों में आप ठंडी-ठंडी आइसक्रीम खाकर क्लीन स्किन पा सकते हैं। हालांकि इस शुगर फ्री आइसक्रीम में आपको एक स्पेशल चीज मिलानी होगी। जो साफ त्वचा के लिए शरीर में जरूरी है, ये चीज है कोलेजन जिसकी शरीर में कमी होने के कारण त्वचा ढीली हो जाती है और झुर्रियां होने लगती है।

ऐसे में आप खास कोलेजन वाली आइसक्रीम बनाकर खा सकते हैं, जिससे त्वचा बेहतरीन बनी रहेगी। इसके लिए आपको कोलेजन पाउडर या श्वेता तिवारी की फेवरेट कोलेजन वाली ड्राई स्ट्रॉबेरी, ड्राई फ्रूट्स यूज करने होंगे।

आप कोलेजन वाली चॉकलेट आइसक्रीम घर पर आसानी से बना सकते हैं। इसके लिए आपको 4 फ्रोजन केले, 3 खजूर, 2 चम्मच पीनट बटर, 2 चम्मच वैनिला एक्सट्रैक्ट, 1 स्कूप चॉकलेट कोलेजन पाउडर चाहिए होगी।

अब आपको रात से भिगोई खजूर को सभी सामग्री के साथ ब्लैंड कर लेना है। और बस एक कंटेनर में डालकर फ्रीज कर देना है। ये शुगर फ्री आइसक्रीम आप किसी भी फ्लेवर में बना सकते हैं। और इसे हेल्दी फ्रूट्स के साथ गार्निश करें।