रोज सुबह गुब्बारे सा फूल जाता है चेहरा? मॉर्निंग पफीनेस दूर करने के लिए अपनाएं ये नुस्खे

कई लोगों को सुबह सुबह चेहरे पर हल्की सूजन या मॉर्निंग पफीनेस आ जाती है। ऐसा फ्लूइड रिटेंशन, सोने की गलत पोजिशन या हार्मोनल बदलाव आदि के कारण हो सकता है। देखें देसी ब्यूटी टिप्स फॉलो करके ये मॉर्निंग पफीनेस कैसे दूर करते हैं।

बर्फ वाली कोल्ड थेरेपी फॉलो कर आप पफीनेस दूर कर सकते हैं। ऐसा आप आईस रोलर या फिर ठंडी चम्मच का इस्तेमाल करके भी कर सकते हैं। या फिर बर्फ वाले ठंडे पानी की सेक से भी सूजन दूर हो सकती है।

चेहरे पर हल्की हल्की मसाज करने से भी पफीनेस दूर की जा सकती है। ऐसी मसाज आप अपनी उंगलियों से तो किसी जेड रोलर की मदद से भी कर सकते हैं।

इस तरह के रोलर से मसाज करना असरदार हो सकता है। इसी के साथ साथ सूजन को दूर करने के लिए ठंडे किए ग्रीन टी वाले बैग्स को रखना भी काम का हो सकता है।

चेहरे की सूजन रोकने के लिए फेशियल योगा, टैपिंग भी काम का हो सकता है। इसी के साथ साथ आप कोई हाइड्रेटिंग फेस मास्क या नेचुरल कूलिंग इफेक्ट वाली चीजें लगा सकते हैं।